بایگانی‌های لاغری

۰۶ اردیبهشت

رژیم سیب زمینی و ماست برای کاهش 5 کیلویی

اردیبهشت 6, 1404
توسط alan_admin
0 دیدگاه

اگر به دنبال روشی سریع و کوتاه‌مدت برای کاهش وزن هستید، رژیم سه روزه سیب زمینی و ماست می‌تواند گزینه‌ای جالب باشد. این رژیم می تواند من...

ادامه مطلب

۳۱ فروردین

رژیم های لاغری

خواص و روش استفاده از ماست یونانی برای لاغری

فروردین 31, 1404
توسط alan_admin
0 دیدگاه

ماست یونانی این روزها به یکی از پرطرفدارترین مواد غذایی بین کسانی که به فکر سلامت و تناسب‌اندام هستند تبدیل شده است. این ماست خوش‌مزه و...

ادامه مطلب

۰۲ فروردین

مقالات علمی

چرا لاغر نمیشم؟

فروردین 17, 1404
توسط alan_admin
0 دیدگاه

اگر سالم غذا می خورید و ورزش می کنید اما وزن کم نمی کنید، این سوال بجایی که چرا لاغر نمیشم؟ در این حالت بدن شما زمانی که سعی می کنید وز...

ادامه مطلب

۲۸ بهمن

مقالات علمی

آیا لاغری با آب جوش امکانپذیر است؟

اسفند 8, 1403
توسط alan_admin
0 دیدگاه

وقتی صحبت از کاهش وزن یا کاهش چربی شکم می شود، عوامل مختلفی وجود دارد که نقش مهمی را ایفا می کنند. لاغری با آب جوش یکی از این عوامل است...

ادامه مطلب

۱۱ بهمن

مقالات علمی

عوارض عمل بوتاکس معده

بهمن 11, 1403
توسط alan_admin
0 دیدگاه

تزریق بوتاکس به دیواره معده به طور موقت ماهیچه ها را شل می کند و تخلیه معده را کند می کند. این روش می تواند به شما کمک کند بعد از صرف غ...

ادامه مطلب

۰۵ بهمن

رژیم های لاغری

نمونه رژیم فستینگ رایگان

بهمن 26, 1403
توسط alan_admin
0 دیدگاه

رژیم فستینگ شامل محدود کردن غذای روزانه به یک بازه زمانی مشخص است. این رژیم برای کاهش وزن و بهبود سلامت کلی محبوب شده است. برای کاهش وز...

ادامه مطلب

۰۱ بهمن

رژیم های لاغری

عوارض کاهش وزن سریع چیست؟

بهمن 23, 1403
توسط alan_admin
0 دیدگاه

امروزه رژیم های غذایی مد روز و مکمل های کاهش وزن همواره ما را وسوسه می کنند که سریعتر به وزن ایده آل خود برسیم. جالب است بدانید که تنها...

ادامه مطلب

۰۸ دی

مقالات علمی

خواص آمله برای لاغری+ طرز تهیه نوشیدنی با آمله

اسفند 23, 1403
توسط alan_admin
0 دیدگاه

شما بعضی اوقات با خوردن ترکیبات سالم و گیاهی می تونید لاغر و خوش اندام بشید. به شرطی که این خوراکی ها و نوشیدنی ها رو بشناسید. آمله یکی...

ادامه مطلب

۰۴ دی

رژیم های لاغری

آش آبغوره برای لاغری

دی 4, 1403
توسط alan_admin
0 دیدگاه

خبر خوب این است که می توانید با خوردن یک آش یا سوپ در روزهای سرد لاغر شوید اما نه هر مدل آشی.. آش آبغوره برای لاغری یک آش خاص و منحصرب...

ادامه مطلب

۲۶ آذر

مقالات علمی

بهترین روش مصرف زیره برای لاغری

آذر 26, 1403
توسط alan_admin
0 دیدگاه

آیا می دانید که ادویه ای که برای طعم دادن به غذاهای ما استفاده می شود، می تواند در کاهش وزن موثر باشد؟ فقط باید بدانیم که بهترین روش م...

ادامه مطلب