غذاهای مفید برای کبد چرب غذاهایی هستند که سرشار از فیبر، پروتئین بدون چربی یا گیاهی و چربی‌های سالم باشند. بهترین راه برای بهبود سلامت ...

عدس قرمز یا دال عدس یکی از حبوبات مقوی و مناسب برای رژیم غذایی شماست که می تواند فیبر، ویتامین و پروتئین های مورد نیاز بدن شما را تامین...