بایگانی‌های رژیم کم کالری

۲۷ اسفند

رژیم تخم مرغ 7 روزه بر پایه قرار دادن تخم مرغ در تمام وعده های غذایی اصلی روز شما برای افزایش مصرف کلی پروتئین است. پروتئین به شما کمک ...

۱۹ اسفند

رژیم پالئو یا رژیم سرخپوستان به گونه ای طراحی شده است که شبیه آنچه اجداد ما هزاران سال پیش زندگی می کردند، باشد. اساس این رژیم بر غذاها...

۲۰ بهمن

رژیم آب درمانی چهل روزه به معنای نوشیدن آب در اول صبح به صورت ناشتا و محدود کردن کالری دریافتی روزانه است. در واقع این رژیم نوعی رژیم ف...

۱۸ دی

رژیم کارنیور چیست و آیا این رژیم برای بدن و سلامتی مفید است؟ همیشه وقتی یک رژیم جدید غذایی مطرح می شود اولین سوال این است که این رژیم ت...

۱۰ دی

رژیم های غذایی وگان فواید مختلفی برای سلامتی دارد که از جمله آن ها بهبود مدیریت وزن و محافظت در برابر برخی بیماری های مزمن است.از آنجا...