ساعات کاری : شنبه - پنج شنبه 10 صبح الی 10 شب
الان وقتشه
  • خانه
  • اخبار
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • محاسبه BMI
  • محاسبه BMR
  • محاسبه WHR
  • ورزش ها
شروع سلامتی
فهرست
الان وقتشه
شروع سلامتی
رژیم سیب زمینی و ماست
۰۶ اردیبهشت
رژیم های لاغری

رژیم سیب زمینی و ماست برای کاهش 5 کیلویی

  • اردیبهشت 6, 1404
  • توسط author-avatar alan_admin
  • 0 دیدگاه
اگر به دنبال روشی سریع و کوتاه‌مدت برای کاهش وزن هستید، رژیم سه روزه سیب زمینی و ماست می‌تواند گزینه‌ای جالب باشد. این رژیم می تواند من...

ادامه مطلب

ماست یونانی برای لاغری
۳۱ فروردین
رژیم های لاغری

خواص و روش استفاده از ماست یونانی برای لاغری

  • فروردین 31, 1404
  • توسط author-avatar alan_admin
  • 0 دیدگاه
ماست یونانی این روزها به یکی از پرطرفدارترین مواد غذایی بین کسانی که به فکر سلامت و تناسب‌اندام هستند تبدیل شده است. این ماست خوش‌مزه و...

ادامه مطلب

عوارض کاهش وزن سریع
۰۱ بهمن
رژیم های لاغری

عوارض کاهش وزن سریع چیست؟

  • بهمن 23, 1403
  • توسط author-avatar alan_admin
  • 0 دیدگاه
امروزه رژیم های غذایی مد روز و مکمل های کاهش وزن همواره ما را وسوسه می کنند که سریعتر به وزن ایده آل خود برسیم. جالب است بدانید که تنها...

ادامه مطلب

خوشحالیم که در کنارتان هستیم.

الان وقتشه با کمک هم رشد و پیشرفت shape رو از همین لحظه شروع کنیم

برنامه ریزی و زمانبندی رو به تیم متخصص و مجرب “الان وقتشه” بسپارید و شما فقط به اجرای رژیم تمرکز کنید تا بتونید در کمترین زمان به هدفتون برسید
  • رژیمهای متنوع
  • محاسبه کالری
  • پشتیبانی تخصصی
  • بررسی پیشرفت هفتگی و ماهانه
نصب اپلیکیشن

در اپلیکیشن ‍‍‍‍‍‍‍‍‍الان وقتشه امکان تنظیم میزان سختی برنامه در نظر گرفته شده تا بتونید خودتان به راحتی با توجه به برنامه مورد نظر هدفتون رو تنظیم کنید.

لینک‌ها

  • خانه
  • مقالات
  • درباره ما
  • تماس با ما

سلامتی‌ها

  • شروع سلامتی
  • محاسبه BMI
  • محاسبه BMR
  • محاسبه WHR

تاییدیه‌ها

تمامی حقوق این وبسایت متعلق به استارتاپ الان وقتشه می‌باشد.

  • فهرست
  • دسته بندی ها
  • خانه
  • اخبار
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • محاسبه BMI
  • محاسبه BMR
  • محاسبه WHR
  • ورزش ها
  • خانه
  • اخبار
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • محاسبه BMI
  • محاسبه BMR
  • محاسبه WHR
  • ورزش ها
  • علاقه مندی
  • مقایسه
  • ورود / ثبت نام