ساعات کاری : شنبه - پنج شنبه 10 صبح الی 10 شب
الان وقتشه
  • خانه
  • اخبار
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • محاسبه BMI
  • محاسبه BMR
  • محاسبه WHR
  • سیاست حفظ حریم خصوصی
شروع سلامتی
فهرست
الان وقتشه
شروع سلامتی
رژیم دش
۲۵ آبان
رژیم بیماری, رژیم های لاغری

رژیم دش

  • آبان 25, 1404
  • توسط author-avatar alan_admin
  • 0 دیدگاه
دَش، که مخفف رویکردهای غذایی برای توقف فشار خون بالا است، در ابتدا توسط مؤسسه ملی بهداشت برای مبارزه با فشار خون بالا طراحی شد. اما در ...

ادامه مطلب

روش های کاربردی برای پایین آوردن مینیمم فشار خون
۲۹ فروردین
مقالات علمی

روش های کاربردی برای پایین آوردن مینیمم فشار خون

  • فروردین 30, 1404
  • توسط author-avatar alan_admin
  • 0 دیدگاه
فشار خون یکی از مهم‌ترین شاخص‌های سلامت قلب و عروق است. وقتی از فشار خون صحبت می‌کنیم، معمولاً دو عدد مد نظر هستند: فشار سیستولیک (عدد ...

ادامه مطلب

رژیم لاغری برای فشارخون بالا
۱۴ آبان
رژیم های لاغری

رژیم لاغری برای فشار خون بالا

  • آبان 14, 1403
  • توسط author-avatar alan_admin
  • 0 دیدگاه
با گسترش بیماری فشار خون بالا در جامعه، توجه به راهکارهای مؤثر در مدیریت این بیماری به یک ضرورت تبدیل شده است. رژیم لاغری برای فشار خون...

ادامه مطلب

خوشحالیم که در کنارتان هستیم.

الان وقتشه با کمک هم رشد و پیشرفت shape رو از همین لحظه شروع کنیم

برنامه ریزی و زمانبندی رو به تیم متخصص و مجرب “الان وقتشه” بسپارید و شما فقط به اجرای رژیم تمرکز کنید تا بتونید در کمترین زمان به هدفتون برسید
  • رژیمهای متنوع
  • محاسبه کالری
  • پشتیبانی تخصصی
  • بررسی پیشرفت هفتگی و ماهانه
نصب اپلیکیشن

در اپلیکیشن ‍‍‍‍‍‍‍‍‍الان وقتشه امکان تنظیم میزان سختی برنامه در نظر گرفته شده تا بتونید خودتان به راحتی با توجه به برنامه مورد نظر هدفتون رو تنظیم کنید.

لینک‌ها

  • خانه
  • مقالات
  • درباره ما
  • تماس با ما

سلامتی‌ها

  • شروع سلامتی
  • محاسبه BMI
  • محاسبه BMR
  • محاسبه WHR

تاییدیه‌ها

تمامی حقوق این وبسایت متعلق به استارتاپ الان وقتشه می‌باشد.

  • فهرست
  • دسته بندی ها
  • خانه
  • اخبار
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • محاسبه BMI
  • محاسبه BMR
  • محاسبه WHR
  • سیاست حفظ حریم خصوصی
  • خانه
  • اخبار
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • محاسبه BMI
  • محاسبه BMR
  • محاسبه WHR
  • سیاست حفظ حریم خصوصی
  • علاقه مندی
  • مقایسه
  • ورود / ثبت نام

جهت ارتباط با پشتیبانی به شماره شما تماس برقرار است

شماره شما ثبت شد و متخصصان ما با شما تماس خواهند گرفت.

۰۹۱۲۳۴۵۶۷۸۹

پس از ثبت شماره پشتیبانان ما در اسرع وقت با شما تماس خواهند گرفت.

جهت ارتباط با پشتیبانی به شماره شما تماس برقرار است

ارتباط با پشتیبانی

پس از ثبت شماره پشتیبانان ما در اسرع وقت با شما تماس خواهند گرفت.