ساعات کاری : شنبه - پنج شنبه 10 صبح الی 10 شب
الان وقتشه
  • خانه
  • اخبار
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • محاسبه BMI
  • محاسبه BMR
  • محاسبه WHR
شروع سلامتی
فهرست
الان وقتشه
شروع سلامتی
تغذیه ورزشی بزرگسالان
۱۹ آبان
تغذیه ورزشی

تغذیه ورزشی بزرگسالان

  • آبان 19, 1403
  • توسط author-avatar alan_admin
  • 0 دیدگاه
تغذیه ورزشی بزرگسالان چرا این اندازه در تقویت توان و استقامت بدن اهمیت دارد؟ برای دستیابی به اهداف ورزشی و حفظ سلامتی، ورزش به تنهایی ک...

ادامه مطلب

۱۴ خرداد
تغذیه ورزشی

نقش تغذیه در ورزش

  • مهر 21, 1403
  • توسط author-avatar alan_admin
  • 0 دیدگاه
تغذیه مناسب پایه و اساس سلامت جسمی و روانی است. در حالی که همه باید بر حفظ یک رژیم غذایی سالم و متعادل تمرکز کنند، ورزشکاران به یک رویک...

ادامه مطلب

۰۵ خرداد
تغذیه ورزشی

بهترین نوع تغذیه دونده ها

  • مهر 21, 1403
  • توسط author-avatar alan_admin
  • 0 دیدگاه
چه بخواهید یه دونده ی حرفه ای شوید یا فقط یک روال عادی را برای دویدن روزانه داشته باشید، باید روی رژیم غذایی خود تمرکز کنید و اصول تغذی...

ادامه مطلب

خوشحالیم که در کنارتان هستیم.

الان وقتشه با کمک هم رشد و پیشرفت shape رو از همین لحظه شروع کنیم

برنامه ریزی و زمانبندی رو به تیم متخصص و مجرب “الان وقتشه” بسپارید و شما فقط به اجرای رژیم تمرکز کنید تا بتونید در کمترین زمان به هدفتون برسید
  • رژیمهای متنوع
  • محاسبه کالری
  • پشتیبانی تخصصی
  • بررسی پیشرفت هفتگی و ماهانه
نصب اپلیکیشن

در اپلیکیشن ‍‍‍‍‍‍‍‍‍الان وقتشه امکان تنظیم میزان سختی برنامه در نظر گرفته شده تا بتونید خودتان به راحتی با توجه به برنامه مورد نظر هدفتون رو تنظیم کنید.

لینک‌ها

  • خانه
  • مقالات
  • درباره ما
  • تماس با ما

سلامتی‌ها

  • شروع سلامتی
  • محاسبه BMI
  • محاسبه BMR
  • محاسبه WHR

تاییدیه‌ها

تمامی حقوق این وبسایت متعلق به استارتاپ الان وقتشه می‌باشد.

  • فهرست
  • دسته بندی ها
  • خانه
  • اخبار
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • محاسبه BMI
  • محاسبه BMR
  • محاسبه WHR
  • خانه
  • اخبار
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • محاسبه BMI
  • محاسبه BMR
  • محاسبه WHR
  • علاقه مندی
  • مقایسه
  • ورود / ثبت نام