اخبار

۲۶ دی

رژیم لاغری ژاپنی چیست؟

دی 30, 1403
توسط alan_admin
0 دیدگاه

رژیم لاغری ژاپنی نوعی رژیم غذایی است که شامل خوردن چند وعده غذایی در روز در وعده های کوچک است. مصرف لبنیات، شکر، غذاهای چرب و فرآوری شد...

ادامه مطلب

۲۴ دی

مقالات علمی

طریقه مصرف سرکه سیب برای لاغری

دی 24, 1403
توسط alan_admin
0 دیدگاه

چطور می‌توان از یک ماده طبیعی برای کاهش وزن استفاده کرد؟ سرکه سیب یکی از محبوب‌ترین گزینه‌ها برای کسانی است که به دنبال راهی ساده، موثر...

ادامه مطلب

۲۲ دی

مقالات علمی

بهترین زمان پیاده رویی برای چربی سوزی

دی 23, 1403
توسط alan_admin
0 دیدگاه

پیاده روی یک راه ساده و موثر برای بهبود سلامت جسمی و روانی شماست. می تواند به شما در سوزاندن کالری، کاهش استرس، تقویت خلق و خو و حتی کا...

ادامه مطلب

۲۰ دی

رژیم بیماری

رژیم درمانی در بیماری دیابت، فشار خون و افسردگی

دی 20, 1403
توسط alan_admin
0 دیدگاه

تغذیه مناسب پایه اصلی سلامت و تندرستی کلی است. اهمیت رژیم درمانی در بیماری تا حدی است که به عنوان یک روش درمان برای کنترل و پیشرفت بیما...

ادامه مطلب

۱۸ دی

دسته‌بندی نشده

رژیم کارنیور چیست؟

دی 20, 1403
توسط alan_admin
0 دیدگاه

رژیم کارنیور چیست و آیا این رژیم برای بدن و سلامتی مفید است؟ همیشه وقتی یک رژیم جدید غذایی مطرح می شود اولین سوال این است که این رژیم ت...

ادامه مطلب

۱۶ دی

رژیم های لاغری

رژیم لاغری ژنرال موتورز

دی 16, 1403
توسط alan_admin
0 دیدگاه

اگر به دنبال راهی سریع برای کاهش وزن در مدت زمان کوتاه هستید، شاید در جستجوی رژیمی باشید که با سرعت به نتیجه برسید و در عین حال از سلام...

ادامه مطلب

۱۵ دی

رژیم های لاغری

معرفی غذاهای کم کالری و کم قند

دی 15, 1403
توسط alan_admin
0 دیدگاه

تغذیه سالم می تواند گیج کننده باشد. برخی از رژیم ها شما را تشویق می کنند که چربی کمتری مصرف کنید، در حالی که برخی دیگر بر کاهش قند روزا...

ادامه مطلب

۱۰ دی

رژیم های لاغری

نمونه رژیم وگان رایگان

بهمن 1, 1403
توسط alan_admin
0 دیدگاه

رژیم های غذایی وگان فواید مختلفی برای سلامتی دارد که از جمله آن ها بهبود مدیریت وزن و محافظت در برابر برخی بیماری های مزمن است.از آنجا...

ادامه مطلب

۰۸ دی

مقالات علمی

خواص آمله برای لاغری+ طرز تهیه نوشیدنی با آمله

اسفند 23, 1403
توسط alan_admin
0 دیدگاه

شما بعضی اوقات با خوردن ترکیبات سالم و گیاهی می تونید لاغر و خوش اندام بشید. به شرطی که این خوراکی ها و نوشیدنی ها رو بشناسید. آمله یکی...

ادامه مطلب

۰۴ دی

رژیم های لاغری

آش آبغوره برای لاغری

دی 4, 1403
توسط alan_admin
0 دیدگاه

خبر خوب این است که می توانید با خوردن یک آش یا سوپ در روزهای سرد لاغر شوید اما نه هر مدل آشی.. آش آبغوره برای لاغری یک آش خاص و منحصرب...

ادامه مطلب