اخبار

۲۵ اسفند

طرز تهیه اسپری رزماری و میخک برای مو

فروردین 21, 1404
توسط alan_admin
0 دیدگاه

اسپری رزماری و میخک که امروز بسیار مورد توجه قرار گرفته یک ترکیب خاص و منحصر به فرده که می تونه به رشد و تقویت موهای شما کمک کنه. در ای...

ادامه مطلب

۲۱ اسفند

مقالات علمی

فواید سماق برای لاغری

اسفند 23, 1403
توسط alan_admin
0 دیدگاه

سماق ترکیبی است که بطور معمول در پخت و پز و آشپزی استفاده می شود. فواید سماق برای لاغری در کنار فواید متعددی که در کنترل قندخون و تسکین...

ادامه مطلب

۱۹ اسفند

رژیم های لاغری

رژیم پالئو رایگان

اسفند 28, 1403
توسط alan_admin
0 دیدگاه

رژیم پالئو یا رژیم سرخپوستان به گونه ای طراحی شده است که شبیه آنچه اجداد ما هزاران سال پیش زندگی می کردند، باشد. اساس این رژیم بر غذاها...

ادامه مطلب

۱۶ اسفند

مقالات علمی

سمنو و لاغری، خواص عجیب سمنو برای بدن

اسفند 16, 1403
توسط alan_admin
0 دیدگاه

سمنو یک دسر مقوی و خوشمزه است که در ماه رمضان یا برای سفره ی هفت سین پخته و استفاده می شود. اما سوال این است که سمنو و لاغری واقعا ممک...

ادامه مطلب

۱۳ اسفند

کالری مواد غذایی

بهترین افطار رژیمی در ماه رمضان+ نمونه رژیم ماه رمضان

اسفند 30, 1403
توسط alan_admin
0 دیدگاه

ماه رمضان فرصتی ویژه برای خودسازی و نزدیکی به خداوند است، اما چالش اصلی در این ماه، مدیریت صحیح تغذیه و انتخاب بهترین افطار رژیمی در ما...

ادامه مطلب

۱۰ اسفند

مقالات علمی

بهترین روش مصرف تخم کتان برای پوست

اسفند 10, 1403
توسط alan_admin
0 دیدگاه

زیبایی و سلامت پوست از دیرباز دغدغه‌ی بسیاری از افراد بوده است. در میان روش‌های طبیعی مراقبت از پوست، تخم کتان به‌عنوان یک معجزه‌ی گیاه...

ادامه مطلب

۰۵ اسفند

رژیم های لاغری

رژیم میوه خواری برای لاغری

اسفند 8, 1403
توسط alan_admin
0 دیدگاه

رژیم میوه خواری برای لاغری نوعی رژیم غذایی سه روزه است که برای پاکسازی بدن از سموم و شفافیت پوست شما توصیه می شود. این رژیم سرشار از می...

ادامه مطلب

۳۰ بهمن

مقالات علمی

رژیم غذایی کبد چرب گرید2

اسفند 8, 1403
توسط alan_admin
0 دیدگاه

رعایت یک رژیم غذایی کامل و مغذی غنی از فیبر، پروتئین بدون چربی یا گیاهی و چربی های سالم بهترین نوع رژیم غذایی کبد چرب گرید 2 است زیرا ا...

ادامه مطلب

۲۸ بهمن

مقالات علمی

آیا لاغری با آب جوش امکانپذیر است؟

اسفند 8, 1403
توسط alan_admin
0 دیدگاه

وقتی صحبت از کاهش وزن یا کاهش چربی شکم می شود، عوامل مختلفی وجود دارد که نقش مهمی را ایفا می کنند. لاغری با آب جوش یکی از این عوامل است...

ادامه مطلب

۲۳ بهمن

مقالات علمی

رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده

اسفند 23, 1403
توسط alan_admin
0 دیدگاه

رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده یک نکته ی موثر برای حفظ سلامتی و کاهش وزن است که باید حتما بعد از عمل رعایت کنید. به طور معمول معده شم...

ادامه مطلب