خانه / BMR
محاسبه BMR
“الان وقتشه” برنامه ای هوشمند برای دریافت رژیم تخصصی مطابق با شرایط و عادت‌های شماست. این اپلیکیشن در همه مارکت‌های معتبر در دسترسه
شروع مسیر سلامت با «الان وقتشه»
در روز بدنت چقدر به کالری نیاز داره؟
میزان کالری روزانه مورد نیاز بدنت رو به دست بیار و بدون نگرانی از اضافه وزن یا من خوری به سمت هدفت حرکت کت.
به راحتی آب خوردن
با سه مرحله برنامه تخصصی‌تو داری!
1
دانلود و نصب اپلیکیشن
اپلیکیشن “الان وقتشه” رو براساس سیستم عامل گوشیت به راحتی نصب کن
2
پاسخ به سوالات و ثبت نام
فقط کافیه به چندتا سوال ساده جواب بدی تا ما بتونیم برنامه غذایی تخصصی رو برات آماده و ارسال کنیم
3
رسیدن به هدف
با انجام مستمر و وارد کردن اطلاعات غذایی روزانه، هدف در دستان شماست
الان وقتشه به دنیای جدید سلامتی وارد شی
برنامه خودت رو ببین
و به راحتی مدیریت کن
اپلیکیشن “الان وقتشه” رو دانلود کن و از امکانات ویژه اش بهره مند شو
