با وجود همه حرف و حدیث‌هایی که در مورد رژیم غذایی قلیایی وجود دارد، نکاتی در این رژیم وجود دارد که ما قصد داریم بطور کامل و موشکافانه ر...

دَش، که مخفف رویکردهای غذایی برای توقف فشار خون بالا است، در ابتدا توسط مؤسسه ملی بهداشت برای مبارزه با فشار خون بالا طراحی شد. اما در ...

بسیاری از ما دقیقا نمیدونیم که برای لاغری سریع چی بخوریم. آشنایی با خوراکی هایی که مدت بیشتری ما را سیر نگه میدارند و شناخت خوراکی های ...

گونه‌های گرد و تپل می‌توانند به بسیاری از چهره‌ها ظاهری جوان ببخشند، در حالی که گونه‌های افتاده می‌توانند نشان دهنده پیری یا مشکلات سلا...

کیمچی یک غذای سنتی کره‌ای است که از سبزیجات تخمیر شده، معمولاً کلم (سفید و قرمز)، تهیه می‌شود که با ترکیبی  از پودر فلفل قرمز ، سیر، زن...

اگر شما هم از طرفداران کره بادام زمینی هستید و قصد کاهش وزن قرار دارید؟ خب، شما یک خوراکی خوشمزه در انتظارتان است که هم شما را سیر نگه ...