۰۹ تیر رژیم بیماری رژیم غذایی دیابت در دوران بارداری مهر 21, 1403 توسط alan_admin 0 دیدگاه اگر دیابت بارداری برای شما تشخیص داده شده است یا نگران هستید که ممکن است به آن مبتلا شوید، احتمالاً سوالات زیادی دارید و قطعا تنها نیست... ادامه مطلب
۰۷ تیر رژیم های لاغری لاغری بی دردسر مهر 19, 1403 توسط alan_admin 0 دیدگاه آیا تا به حال به این فکر کرده اید که کاهش وزن نباید دشوار یا پر پیچ و خم باشد و می تواند به طرز شگفت انگیزی آسان باشد؟ من معتقدم که این... ادامه مطلب
۰۳ تیر مقالات علمی رژیم تثبیت وزن بعد از لاغری مهر 21, 1403 توسط alan_admin 0 دیدگاه متأسفانه، بسیاری از افرادی که وزن خود را کاهش می دهند، در نهایت آن را دوباره به دست می آورند. در واقع، تنها حدود 20 درصد از رژیم گیرندگ... ادامه مطلب
۰۲ تیر کالری مواد غذایی کالری گیلاس و خواص آن مهر 21, 1403 توسط alan_admin 0 دیدگاه گیلاس میوه های هسته دار کوچکی است که در رنگ ها و طعم های مختلف وجود دارد. این میوه بدلیل کالری کم و فواید زیاد برای استفاده در رژیم غذا... ادامه مطلب
۰۲ تیر مقالات علمی طرز تهیه ادویه پابریکا مهر 21, 1403 توسط alan_admin 0 دیدگاه اگر شما هم هنگام تهیه غذاهای خوش طعم اغلب از پاپریکا استفاده می کنید. می توانید آن را به راحتی در خانه آماده کنید و از مزه ی دلچسب آن ل... ادامه مطلب
۲۹ خرداد مقالات علمی ویژگی غذاهای سالم مهر 21, 1403 توسط alan_admin 0 دیدگاه داشتن یک رژیم غذایی سالم در طول زندگی به جلوگیری از سوءتغذیه در تمام اشکال آن و همچنین طیف وسیعی از بیماریهای غیرواگیر کمک میکند. با ... ادامه مطلب
۲۶ خرداد مقالات علمی علت پرخوری نوجوان مهر 21, 1403 توسط alan_admin 0 دیدگاه اختلال پرخوری اغلب در نوجوانان و جوانان ظاهر می شود. هم پسرها و هم دخترها می توانند آن را داشته باشند. این مشکل یکی از شایع ترین اختلال... ادامه مطلب
۲۳ خرداد مقالات علمی نیازهای غذایی سالمندان مهر 21, 1403 توسط alan_admin 0 دیدگاه تغذیه خوب مهم است، صرف نظر از سن شما. به شما انرژی می دهد و می تواند به شما در کنترل وزن کمک کند. همچنین ممکن است به پیشگیری از برخی بی... ادامه مطلب
۲۰ خرداد مقالات علمی اهمیت تغذیه در بارداری خرداد 20, 1403 توسط alan_admin 0 دیدگاه تغذیه بارداری، داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل است تا بدن شما مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کند. مواد مغذی موادی در غذاها هستند ک... ادامه مطلب
۱۵ خرداد مقالات علمی اصول وزن کشی مهر 21, 1403 توسط alan_admin 0 دیدگاه روش های زیادی برای اندازه گیری وزن و نظارت بر تغییرات وزن وجود دارد. شما به سادگی می توانید وزن خود را با استفاده از ترازو اندازه گیری ... ادامه مطلب